Info
Ten blog rowerowy prowadzi paulina z miasteczka Niepołomice.
Mam przejechane 31267.11 kilometrów w tym 3381.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.44 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 95401 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik12 - 1
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec18 - 2
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec10 - 1
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień10 - 1
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień22 - 2
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj16 - 3
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 1
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień16 - 0
- 2012, Lipiec15 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec7 - 5
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj23 - 7
- 2011, Kwiecień26 - 7
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty24 - 1
- 2011, Styczeń12 - 2
- 2010, Grudzień10 - 2
- 2010, Listopad12 - 0
- 2010, Październik18 - 2
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień24 - 13
- 2010, Lipiec23 - 10
- 2010, Czerwiec24 - 8
- 2010, Maj23 - 9
- 2010, Kwiecień22 - 36
- 2010, Marzec17 - 11
- 2010, Luty11 - 20
- 2010, Styczeń6 - 5
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad12 - 2
- 2009, Październik8 - 1
- 2009, Wrzesień15 - 3
- 2009, Sierpień24 - 17
- 2009, Lipiec19 - 2
- 2009, Czerwiec17 - 4
- 2009, Maj26 - 5
- 2009, Kwiecień27 - 11
- 2009, Marzec12 - 1
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
- DST 41.74km
- Teren 15.00km
- Czas 02:20
- VAVG 17.89km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Lasek Wolski, Kryspinów, Podgórki Tynieckie
Wtorek, 8 września 2009 · dodano: 08.09.2009 | Komentarze 0
Kategoria przejażdżka po prostu
- DST 58.00km
- Teren 24.00km
- Czas 03:00
- VAVG 19.33km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
XC w Lasku Wolskim (dojazd - odjazd)
Niedziela, 6 września 2009 · dodano: 06.09.2009 | Komentarze 0
Kategoria ściganie
- DST 33.50km
- Czas 01:36
- VAVG 20.94km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 5 września 2009 · dodano: 05.09.2009 | Komentarze 0
Golkowice i okolice ;)
Kategoria trening
- DST 60.00km
- Teren 16.00km
- Czas 03:00
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 46.00km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 4 września 2009 · dodano: 04.09.2009 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 12.00km
- Czas 00:35
- VAVG 20.57km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
:(
Środa, 2 września 2009 · dodano: 02.09.2009 | Komentarze 0
Miał być trening ale dzisiaj parszywy miałam dzień. Zmęczona. Nic nie wyszło zjeżdżenia :(
Kategoria przejażdżka po prostu
- DST 47.15km
- Teren 20.00km
- Czas 02:38
- VAVG 17.91km/h
- VMAX 42.00km/h
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Lasek Wolski, Kryspinów, Kolna
Wtorek, 1 września 2009 · dodano: 01.09.2009 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 88.00km
- Teren 40.00km
- Czas 04:19
- VAVG 20.39km/h
- VMAX 44.90km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton w Krakowie (rozgrzewka i powrót do domu)
Niedziela, 30 sierpnia 2009 · dodano: 30.08.2009 | Komentarze 1
Kategoria ściganie
- DST 24.50km
- Czas 01:20
- VAVG 18.38km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
krakowskie asfalty
Piątek, 28 sierpnia 2009 · dodano: 28.08.2009 | Komentarze 0
Kategoria przejażdżka po prostu
- DST 6.00km
- Czas 00:20
- VAVG 18.00km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
znowu serwis
Czwartek, 27 sierpnia 2009 · dodano: 27.08.2009 | Komentarze 1
chyba tam zamieszkam...
Kategoria przejażdżka po prostu
- DST 75.00km
- Teren 2.00km
- Czas 03:20
- VAVG 22.50km/h
- VMAX 45.50km/h
- HRavg 124 ( 65%)
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening - porażka
Środa, 26 sierpnia 2009 · dodano: 26.08.2009 | Komentarze 6
Źle mi szło a na koniec zerwałam łańcuch... na bulwarach :/. Całe szczęście spotkałam dwóch miłych panów, którzy pomogli naprawić i jeszcze spinkę pożyczyli :) Dzięki mili panowie! :)