Paulina

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi paulina z miasteczka Niepołomice. Mam przejechane 31267.11 kilometrów w tym 3381.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 95401 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(29)

Moje rowery

GT Zaskar 16095 km

Miejski śmigacz 647 km

Kona 4308 km

Stacjonarny 350 km

Wilier 9422 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2009

Dystans całkowity:	658.44 km (w terenie 173.70 km; 26.38%)
Czas w ruchu:	34:13
Średnia prędkość:	17.35 km/h
Maksymalna prędkość:	55.00 km/h
Suma podjazdów:	870 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (103 %)
Maks. tętno średnie:	163 (86 %)
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	38.73 km i 2h 16m
Więcej statystyk

DST 45.00km
Teren 18.00km
Czas 02:23
V_AVG 18.88km/h
V_MAX 49.50km/h
HRmax 170 ( 89%)
Sprzęt GT Zaskar
Aktywność Jazda na rowerze

Trening :))

Wtorek, 30 czerwca 2009 · dodano: 30.06.2009 | Komentarze 2

W sumie cieszę się, ze wróciłam. Dzisiejsza jazda sprawiła mi dużą frajdę - po ponad tygodniowej przerwie wróciłam na swoje tradycyjne ścieżki :). Stęskniłam się za nimi ;). Podjechałam sobie pod ZOO poprawiając swój czas o kilka sekund.

Kategoria trening

DST 28.00km
Teren 14.00km
Czas 02:37
V_AVG 10.70km/h
Sprzęt GT Zaskar
Aktywność Jazda na rowerze

Powyżej mgieł

Niedziela, 28 czerwca 2009 · dodano: 30.06.2009 | Komentarze 0

Kolasin - Rijeka Musovica - Ravna greda - Bikovaca - Kolasin
Trochę fotek:
http://picasaweb.google.pl/paulina.mtb/CzarnogoraWycieczkaNr5#

Kategoria Czarnogora

DST 31.00km
Teren 7.00km
Sprzęt GT Zaskar
Aktywność Jazda na rowerze

Kolasin i okolice

Sobota, 27 czerwca 2009 · dodano: 27.06.2009 | Komentarze 0

Kategoria Czarnogora, trening

DST 57.00km
Czas 03:00
V_AVG 19.00km/h
V_MAX 40.00km/h
Sprzęt GT Zaskar
Aktywność Jazda na rowerze

Kanionem Tary

Czwartek, 25 czerwca 2009 · dodano: 27.06.2009 | Komentarze 0

Mrożące krew w żyłach widoki, urwiska i czeluście - to właśnie moje wspomnienia z tej wycieczki ;). Lęk przestrzeni z pewnością zaważył na mojej ocenia tej trasy. Nie objechaliśmy całości (uczucie spadania w dół było zbyt silne - po prostu nie mogłam jechać dalej). Ale cieszę się, że widziałam ;)
Fotki:
http://picasaweb.google.pl/paulina.mtb/CzarnogoraWycieczkaNr3#

Kategoria Czarnogora

DST 33.70km
Teren 17.70km
Sprzęt GT Zaskar
Aktywność Jazda na rowerze

Zgubieni czyli Biogradski Park Narodowy

Środa, 24 czerwca 2009 · dodano: 25.06.2009 | Komentarze 0

Ruszyliśmy z wysokości 853 m npm i początkowo asfaltem cięliśmy pod góre - aż do Biogradskiego Jeziora - 1092 m npm. Potem już drogą gruntową dosyć mocno pod górę przez niesamowity bukowy las. Na wysokosci około 1700 m npm. wyjechaliśmy na hale. Tu lokalni pasterze wypasaja krowy, kozy itd. przemieszkujac w kolibach. Pieknie. My jednak jechalismy dalej pod gore - na wysokosci okolo 1800 m npm. nie bylo juz drzew tylko otwarte hale i niesamowity widok na otaczajace nas gory (a raczej niesamowite góry otaczały nas ;) ). Poczulam sie nagle strasznie malutka. Chmury ustapily i naszym oczom ukazaly sie grozne szczyty, na ktorych w niektorych miejscach lezal jeszcze sniag. Ciemne chmury nad nami potegowaly niepokoj. Tym bardziej, ze szlaku niewidzielismy juz od dawna. W sumie zdecydowalismy sie wracac ta sama droga, ktora przyjechalismy. KM nie wiele ale wrazen bardzo duzo.
Fotki:
http://picasaweb.google.pl/paulina.mtb/CzarnogoraWycieczkaNr2#

Kategoria Czarnogora