Paulina

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi paulina z miasteczka Niepołomice. Mam przejechane 31267.11 kilometrów w tym 3381.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 95401 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(29)

Moje rowery

GT Zaskar 16095 km

Miejski śmigacz 647 km

Kona 4308 km

Stacjonarny 350 km

Wilier 9422 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2009

Dystans całkowity:	964.43 km (w terenie 146.00 km; 15.14%)
Czas w ruchu:	50:59
Średnia prędkość:	18.68 km/h
Maksymalna prędkość:	53.90 km/h
Maks. tętno maksymalne:	179 (94 %)
Maks. tętno średnie:	164 (86 %)
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	37.09 km i 2h 07m
Więcej statystyk

DST 6.00km
Sprzęt GT Zaskar
Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka przed maratonem

Sobota, 30 maja 2009 · dodano: 30.05.2009 | Komentarze 0

krótka ale była :P

Kategoria przejażdżka po prostu

DST 50.00km
Teren 45.00km
Czas 04:09
V_AVG 12.05km/h
Sprzęt GT Zaskar
Aktywność Jazda na rowerze

Maraton Szczawnica

Sobota, 30 maja 2009 · dodano: 30.05.2009 | Komentarze 2

Bardzo podobała mi się traska. Generalnie maraton udany. Udało się zmieścić na pudle ;) (druga w K3).
Ale od początku... Pogoda dopisała - mimo różnych pesymistycznych prognoz. Dzień bez deszczu i nawet trochę słońca - temperatura idealna do ścigania. Na trasie duuuużo błota, dzięki czemu było jeszcze ciekawiej ;). Maraton zaczynał 12 km podjazd, który - dzięki temu, że był na początku - był do zniesienia. Na 22 km kolejny podjazd - lżejszy na oko, ale również długi (koło 10 km). Na trasie kilka fajnych zjazdów, na jednym poległam (ale tylko na chwilkę). Było fajnie. Świetna atmosfera. Czekam na kolejny raz :)

Kategoria ściganie