Info
Ten blog rowerowy prowadzi paulina z miasteczka Niepołomice.
Mam przejechane 31267.11 kilometrów w tym 3381.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.44 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 95401 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik12 - 1
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec18 - 2
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec10 - 1
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień10 - 1
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień22 - 2
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj16 - 3
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 1
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień16 - 0
- 2012, Lipiec15 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec7 - 5
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj23 - 7
- 2011, Kwiecień26 - 7
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty24 - 1
- 2011, Styczeń12 - 2
- 2010, Grudzień10 - 2
- 2010, Listopad12 - 0
- 2010, Październik18 - 2
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień24 - 13
- 2010, Lipiec23 - 10
- 2010, Czerwiec24 - 8
- 2010, Maj23 - 9
- 2010, Kwiecień22 - 36
- 2010, Marzec17 - 11
- 2010, Luty11 - 20
- 2010, Styczeń6 - 5
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad12 - 2
- 2009, Październik8 - 1
- 2009, Wrzesień15 - 3
- 2009, Sierpień24 - 17
- 2009, Lipiec19 - 2
- 2009, Czerwiec17 - 4
- 2009, Maj26 - 5
- 2009, Kwiecień27 - 11
- 2009, Marzec12 - 1
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 488.90 km (w terenie 42.00 km; 8.59%) |
| Czas w ruchu: | 17:26 |
| Średnia prędkość: | 22.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 1570 m |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 32.59 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 15.00km
- Sprzęt Miejski śmigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0
- DST 62.30km
- Czas 02:14
- VAVG 27.90km/h
- Temperatura 23.0°C
- Podjazdy 410m
- Sprzęt Wilier
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa z cyklu Damskie Treningi na Szosie
Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0
- DST 21.00km
- Teren 4.00km
- Sprzęt Kona
- Aktywność Jazda na rowerze
Rodzinnie do Rudna
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0
- DST 62.60km
- Czas 02:20
- VAVG 26.83km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 460m
- Sprzęt Wilier
- Aktywność Jazda na rowerze
Z cyklu Damskie Treningi na szosie
Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0
- DST 25.00km
- Teren 8.00km
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z cyklu Polska na rowery
Wtorek, 17 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 0
- DST 13.00km
- Sprzęt Miejski śmigacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0
- DST 12.50km
- Teren 11.00km
- Czas 01:00
- VAVG 12.50km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka z Mają
Piątek, 13 lipca 2012 · dodano: 13.07.2012 | Komentarze 0
- DST 70.00km
- Czas 02:27
- VAVG 28.57km/h
- Podjazdy 700m
- Sprzęt Wilier
- Aktywność Jazda na rowerze
Z cyklu Damskie Treningi na szosie
Czwartek, 12 lipca 2012 · dodano: 12.07.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj przyjechało aż 13 dziewczyn. Pojechałyśmy trasą IC - ciekawa trasa, w większości ładny, nowy asfalt. Jak zwykle na tych damskich, czwartkowych przejażdżkach więcej było chyba gadania niż solidnego treningu, niemniej jednak dla mnie akurat tempo jest dobre. Mocniej jechać byłoby mi ciężko. Na podjazdach szybko się spalam, zostaję z tyłu, mięśnie pieką, brakuje oddechu. Formy nie ma. Ale jest nad czym pracować.
Z treningu urwałam się wcześniej, bo jechałam do Brzoskwini - Kraków był mi nie po drodze. Wracałam z Olą (ona jechała do domu, do Krzeszowic). Miło ją było spotkać. Wspominałyśmy nocne spacery do grejpfruty w Hiszpanii w zeszłym roku :)) Może w przyszłym uda mi się pojechać na jakieś zgrupowanie? Oby...
- DST 38.50km
- Teren 4.00km
- Czas 01:51
- VAVG 20.81km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do KRK
Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 12.07.2012 | Komentarze 0
- DST 25.00km
- Czas 01:20
- VAVG 18.75km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Na kurs
Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0
To tak trochę z innej beczki - ale wklejam fotkę z kursu. :)
Wspinanie w Będkowskiej
© Paulina