Info
Ten blog rowerowy prowadzi paulina z miasteczka Niepołomice.
Mam przejechane 31267.11 kilometrów w tym 3381.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.44 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 95401 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik12 - 1
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec18 - 2
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec10 - 1
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień10 - 1
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień22 - 2
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj16 - 3
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 1
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień16 - 0
- 2012, Lipiec15 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec7 - 5
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj23 - 7
- 2011, Kwiecień26 - 7
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty24 - 1
- 2011, Styczeń12 - 2
- 2010, Grudzień10 - 2
- 2010, Listopad12 - 0
- 2010, Październik18 - 2
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień24 - 13
- 2010, Lipiec23 - 10
- 2010, Czerwiec24 - 8
- 2010, Maj23 - 9
- 2010, Kwiecień22 - 36
- 2010, Marzec17 - 11
- 2010, Luty11 - 20
- 2010, Styczeń6 - 5
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad12 - 2
- 2009, Październik8 - 1
- 2009, Wrzesień15 - 3
- 2009, Sierpień24 - 17
- 2009, Lipiec19 - 2
- 2009, Czerwiec17 - 4
- 2009, Maj26 - 5
- 2009, Kwiecień27 - 11
- 2009, Marzec12 - 1
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
Listopad, 2009
| Dystans całkowity: | 423.35 km (w terenie 36.00 km; 8.50%) |
| Czas w ruchu: | 22:52 |
| Średnia prędkość: | 18.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 555 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 132 (69 %) |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 35.28 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 26.60km
- Czas 01:20
- VAVG 19.95km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem
Poniedziałek, 30 listopada 2009 · dodano: 30.11.2009 | Komentarze 0
- DST 39.00km
- Teren 7.00km
- Czas 02:20
- VAVG 16.71km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRavg 132 ( 69%)
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Z widokiem na Tatry
Niedziela, 29 listopada 2009 · dodano: 29.11.2009 | Komentarze 1
Wystartowałam wcześnie rano - temperatura stopień poniżej zera. Dotarłam do Pychowic, potem w okolice fortu Bodzów. Ze wzgórza roztaczał się zapierający dech w piersiach widok - z jednej strony na stary Kraków - wynurzający się z mgieł. Z drugiej - na Tatry! rozświetlone pomarańczowym światłem wschodzącego słońca. Bajka! Oto moje kolejne ulubione miejsce w Krakowie (obok lasu Tynieckiego) - Bodzów :)). Kiedy wracałam było już stopni 9 i słońce świeciło na całego. Niesamowity, niezwykły początek dnia :)
- DST 42.00km
- Teren 2.00km
- Czas 02:10
- VAVG 19.38km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem
Piątek, 27 listopada 2009 · dodano: 27.11.2009 | Komentarze 1
Powrót trochę na około, bo ciepło. Śmieszne, że w związku z wyludnieniem rowerzystów, na głupiej ścieżce tynieckiej (znaczy geriatrycznej) koledzy bikerzy mnie pozdrawiali :). W sezonie nie ma tej praktyki z wiadomych względów :)
- DST 53.30km
- Czas 02:47
- VAVG 19.15km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy a potem...
Środa, 25 listopada 2009 · dodano: 25.11.2009 | Komentarze 0
...z Kasią i Pat trochę nocnej (a raczej "po zmroku") jazdy asfaltowej. Rewelacja :)
- DST 28.00km
- Czas 01:34
- VAVG 17.87km/h
- Podjazdy 288m
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem
Wtorek, 24 listopada 2009 · dodano: 24.11.2009 | Komentarze 0
- DST 21.90km
- Czas 01:14
- VAVG 17.76km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 267m
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Testowanie nowego licznika
Poniedziałek, 23 listopada 2009 · dodano: 23.11.2009 | Komentarze 0
- DST 43.30km
- Teren 2.00km
- Czas 02:10
- VAVG 19.98km/h
- VMAX 46.00km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Kobiety na siodła! :)
Sobota, 21 listopada 2009 · dodano: 21.11.2009 | Komentarze 0
Babski wyjazd... z kapciem przy Błoniach i kawą u Benedyktynów w Tyńcu :). Czekam na następny :))
- DST 38.40km
- Czas 02:00
- VAVG 19.20km/h
- VMAX 50.00km/h
- HRavg 129 ( 68%)
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
w końcu! :))
Środa, 18 listopada 2009 · dodano: 18.11.2009 | Komentarze 0
- DST 37.60km
- Teren 16.00km
- Czas 02:00
- VAVG 18.80km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Podgórki Tynieckie - ścieżka geriatryczna - Pychowice
Niedziela, 8 listopada 2009 · dodano: 08.11.2009 | Komentarze 0
- DST 32.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:40
- VAVG 19.20km/h
- HRavg 130 ( 68%)
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Kraków wieczorkiem
Piątek, 6 listopada 2009 · dodano: 06.11.2009 | Komentarze 0
Magia