Info
Ten blog rowerowy prowadzi paulina z miasteczka Niepołomice.
Mam przejechane 31267.11 kilometrów w tym 3381.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.44 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 95401 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik12 - 1
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec18 - 2
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec10 - 1
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień10 - 1
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień22 - 2
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj16 - 3
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 1
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień16 - 0
- 2012, Lipiec15 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec7 - 5
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj23 - 7
- 2011, Kwiecień26 - 7
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty24 - 1
- 2011, Styczeń12 - 2
- 2010, Grudzień10 - 2
- 2010, Listopad12 - 0
- 2010, Październik18 - 2
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień24 - 13
- 2010, Lipiec23 - 10
- 2010, Czerwiec24 - 8
- 2010, Maj23 - 9
- 2010, Kwiecień22 - 36
- 2010, Marzec17 - 11
- 2010, Luty11 - 20
- 2010, Styczeń6 - 5
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad12 - 2
- 2009, Październik8 - 1
- 2009, Wrzesień15 - 3
- 2009, Sierpień24 - 17
- 2009, Lipiec19 - 2
- 2009, Czerwiec17 - 4
- 2009, Maj26 - 5
- 2009, Kwiecień27 - 11
- 2009, Marzec12 - 1
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
Październik, 2009
| Dystans całkowity: | 320.82 km (w terenie 62.00 km; 19.33%) |
| Czas w ruchu: | 18:53 |
| Średnia prędkość: | 16.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (68 %) |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 40.10 km i 2h 21m |
| Więcej statystyk | |
- DST 23.40km
- Teren 20.00km
- Czas 02:39
- VAVG 8.83km/h
- VMAX 34.00km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Kudłacze październikowe
Niedziela, 25 października 2009 · dodano: 25.10.2009 | Komentarze 0
Nic nie działa lepiej na zmęczony całotygodniową miejską egzystencją mózg niż maseczka błotna z Makowskiego Beskidu ;). Czasu było mało, więc trzeba było prędko drzeć pod górę, żeby zdążyć wypić kawkę w schronisku na Kudłaczach. Kawa wcale nie była dobra, ale lubię sobie strzelić odrobinę kofeiny po wysiłku. Koledzy pomknęli dalej a ja zjechałam w dół, do Myślenic. Zjeżdżając powtarzałam sobie: "ale pięknie, no ale tu pięknie" :)) bo akurat niebo zrobiło się niebieskie a słońce zaświeciło mocniej.
:)
- DST 34.50km
- Czas 01:50
- VAVG 18.82km/h
- VMAX 45.00km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesienny trening
Środa, 21 października 2009 · dodano: 21.10.2009 | Komentarze 0
cudnie
- DST 34.60km
- Czas 01:50
- VAVG 18.87km/h
- VMAX 43.00km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem
Wtorek, 20 października 2009 · dodano: 20.10.2009 | Komentarze 1
]Opis linka[/url]
- DST 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesienny rekonesans
Poniedziałek, 19 października 2009 · dodano: 19.10.2009 | Komentarze 0
- DST 24.00km
- Czas 01:20
- VAVG 18.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
do Światnik Górnych i z powrotem przez Ochojno
Niedziela, 18 października 2009 · dodano: 18.10.2009 | Komentarze 0
Piekielnie zmarzły mi stopy :/ (choć chyba piekło nie kojarzy się z zimnem ;))
- DST 49.50km
- Teren 12.00km
- Czas 02:52
- VAVG 17.27km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Las Bronaczowa
Środa, 7 października 2009 · dodano: 07.10.2009 | Komentarze 0
Dzisiaj dowiedziałam się o istnieniu Lasu Bronaczowa :). Ładny dzień i wolna chwila skusiły mnie to małej, krajoznawczej wycieczki. Wybrałam okolice, które są mi kompletnie nieznane - właśnie ów Las Bronaczowa (co to w ogóle za nazwa??). Wybrałam się początkowo czarnym szlakiem, potem zielonym i na koniec niebieskim - który znowu doprowadził mnie do zielonego.
Las jak las - fajnie było go poznać ;). Ale okolice Skawiny, sam dojazd do lasu - nuda i nic fajnego. Następnym razem spróbuję pojechać tam od strony Mogilan - może będzie ciekawiej.
]fotka[/url]
- DST 48.34km
- Teren 10.00km
- Czas 02:43
- VAVG 17.79km/h
- VMAX 37.70km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Z misją...
Poniedziałek, 5 października 2009 · dodano: 05.10.2009 | Komentarze 0
- DST 86.48km
- Teren 20.00km
- Czas 04:39
- VAVG 18.60km/h
- VMAX 47.00km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Przez Kluczwody do Przeginii i z powrotem
Niedziela, 4 października 2009 · dodano: 04.10.2009 | Komentarze 0