Info
Ten blog rowerowy prowadzi paulina z miasteczka Niepołomice.
Mam przejechane 31267.11 kilometrów w tym 3381.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.44 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 95401 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik12 - 1
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec18 - 2
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec10 - 1
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień10 - 1
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień22 - 2
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj16 - 3
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 1
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień16 - 0
- 2012, Lipiec15 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec7 - 5
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj23 - 7
- 2011, Kwiecień26 - 7
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty24 - 1
- 2011, Styczeń12 - 2
- 2010, Grudzień10 - 2
- 2010, Listopad12 - 0
- 2010, Październik18 - 2
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień24 - 13
- 2010, Lipiec23 - 10
- 2010, Czerwiec24 - 8
- 2010, Maj23 - 9
- 2010, Kwiecień22 - 36
- 2010, Marzec17 - 11
- 2010, Luty11 - 20
- 2010, Styczeń6 - 5
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad12 - 2
- 2009, Październik8 - 1
- 2009, Wrzesień15 - 3
- 2009, Sierpień24 - 17
- 2009, Lipiec19 - 2
- 2009, Czerwiec17 - 4
- 2009, Maj26 - 5
- 2009, Kwiecień27 - 11
- 2009, Marzec12 - 1
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 791.50 km (w terenie 35.00 km; 4.42%) |
| Czas w ruchu: | 28:48 |
| Średnia prędkość: | 21.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2590 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (92 %) |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 34.41 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 19.00km
- Czas 01:15
- VAVG 15.20km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Niby trening
Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria przejażdżka po prostu
- DST 22.00km
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
bardzo rekreacyjnie :)
Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 0
Założyłam nowe koła. Po dzisiejszej przejażdżce ciężko mi powiedzieć, czy czuję różnicę - nie miałam okazji ich sprawdzić na ścieżce nad Rudawą ;). Zresztą coś cyka mi w suporcie i strasznie denerwuje. Pewnie kąpiel kercherowa po maratonie w Zabierzowie zbiera swoje owoce. Mam nauczkę.
Kategoria przejażdżka po prostu
- DST 17.00km
- Czas 00:32
- VAVG 31.88km/h
- Sprzęt Stacjonarny
- Aktywność Jazda na rowerze
Stacjonarnie
Piątek, 27 maja 2011 · dodano: 27.05.2011 | Komentarze 0
rozgrzewka prze TBC
Kategoria na stacjonarnym
- DST 40.00km
- Czas 01:45
- VAVG 22.86km/h
- Sprzęt Wilier
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekuchno szosowo, z Kasią
Środa, 25 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria przejażdżka po prostu
- DST 38.00km
- Czas 01:45
- VAVG 21.71km/h
- Sprzęt Wilier
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 0
- DST 18.00km
- Sprzęt Wilier
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewa i rozjazd
Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 0
- DST 86.00km
- Czas 03:39
- VAVG 23.56km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- Podjazdy 1700m
- Sprzęt Wilier
- Aktywność Jazda na rowerze
Puchar Równicy
Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria szosowe ściganie
- DST 20.00km
- Sprzęt Wilier
- Aktywność Jazda na rowerze
Miasto
Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria Z Bartkiem
- DST 56.00km
- Czas 02:07
- VAVG 26.46km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 310m
- Sprzęt Wilier
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 2
- DST 6.00km
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka przed maratonem
Niedziela, 15 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 0