Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi paulina z miasteczka Niepołomice. Mam przejechane 31267.11 kilometrów w tym 3381.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 95401 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy paulina.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 46.00km
  • Teren 15.00km
  • Sprzęt GT Zaskar
  • Aktywność Jazda na rowerze

I Rowerowa Familiada z Wójtem Gminy Zabierzów

Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 08.05.2010 | Komentarze 2

Trasa rowerowej familiady to było tylko 12 km, ale z dojazdem z KRK dystans się trochę powiększył. Pogoda nam się fajnie udała. Organizator spisał się na medal. Na uczestników czekał po powrocie z trasy posiłek regeneracyjny (kiełbacha :)), gadżety, dla dzieci przewidziane były fajne konkursy z nagrodami. Na koniec losowanie nagród (wylosowałam namiot!). Bartek był swoim pierwszym startem bardzo przejęty. Jadąc widziałam, że wiele z siebie dawał - to nie była zwykła wycieczka, traktował to jak zawody i bardzo denerwował się (może raczej przejmował) kiedy kolejne osoby nas mijały. Pocieszałam go, że jeszcze wiele rowerów jest za nami :).
Jadąc potem (już sama) do Brzoskwini przeleciałam sobie po raz kolejny przez Las Zabierzowski i kilka moich ulubionych ścieżek. Kusiło, żeby pomknąć gdzieś dalej (pogoda naprawdę cudna), ale musiałam wracać do rodziny.




  • DST 57.30km
  • Czas 02:47
  • VAVG 20.59km/h
  • Temperatura 42.0°C
  • Sprzęt GT Zaskar
  • Aktywność Jazda na rowerze

Asfaltem w deszczu

Środa, 5 maja 2010 · dodano: 05.05.2010 | Komentarze 2

Trening z Kasią. W tlenie - jak to się mówi... ;)


Kategoria trening


  • DST 23.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 16.05km/h
  • Sprzęt GT Zaskar
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd w deszczu

Poniedziałek, 3 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 0

Soczyście zielono © Paulina




  • DST 25.00km
  • Teren 15.00km
  • Sprzęt GT Zaskar
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kawałek trasy maratonu

Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 0

Kontenplując trasę maratonu ;) (no - przynajmniej jej fragment) © Paulina




  • DST 8.00km
  • Sprzęt GT Zaskar
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka i rozjazd

Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 09.05.2010 | Komentarze 0




  • DST 52.50km
  • Teren 45.00km
  • Czas 04:00
  • VAVG 13.12km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt GT Zaskar
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maraton w Karpaczu

Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 2

No i tak to z tą moją mocą... Wyczerpała się na pierwszym podjeździe, na którym wyprzedzili mnie (miałam wrażenie) prawie wszyscy. :( Wiedziałam, że nie mogę sobie na to pozwolić, bo potem jest zjazd w teren i będzie mi ciężko wyprzedzać, ale się dałam...
Po zjeździe w teren poczułam się w swoim żywiole i uderzyłam, jak burza i starałam się wyprzedzać. Łatwo nie było. Dosyć ryzykownie momentami - rzekłabym. Na 9 km techniczny zjazd, koledzy sprowadzają ja staram się zjeżdżać, nie zahaczyć o nikogo i nie dać się zrzucić z roweru. Nie do końca mi się to udaje. Na 15 km pierwszy kryzys. Potem kolejne. Czuję, że jedzie mi się bardzo słabo. Wkurzam się i próbuję ratować sytuację. Ale znowu kryzys. Przed ostatnimi 10 km tradycyjnie sięgam po żel, żeby dostać kopa (może to działa tylko na psychikę?). Sięgam, ale żel musiał wypaść - nie ma go. Nie ma kopa. Ledwo się toczę. Wściekam się. Nie da się wszystkiego nadrobić na zjazdach, chociaż na końcówce jest ich sporo. No i meta. Nie jestem z siebie zadowolona. Ale wygrałam pompkę stacjonarną, na którą czekałam cały zeszły sezon (bo była w puli nagród) :)).


Kategoria ściganie


  • DST 22.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 20.95km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Sprzęt GT Zaskar
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjażdżka

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0




  • DST 45.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 16.27km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt GT Zaskar
  • Aktywność Jazda na rowerze

Najlepszy trening :))

Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 28.04.2010 | Komentarze 0

Dzisiaj damska jazda - dwie Kasie i Patrycja. Zrobiłyśmy trochę interwałów w lasku a potem szlifowałyśmy technikę na trudniejszych zjazdach/podjazdach :). Trening zakończyło posiedzenie przy bro. Miło :)


Kategoria trening


  • DST 48.60km
  • Czas 02:00
  • VAVG 24.30km/h
  • Sprzęt Wilier
  • Aktywność Jazda na rowerze

Grzech w pracy siedzieć! :)

Wtorek, 27 kwietnia 2010 · dodano: 27.04.2010 | Komentarze 0

To właśnie pomyślałam siedząc przez komputerem i nie namyślałam się długo, tylko wsiadłam na rower. :)




  • DST 82.00km
  • Czas 02:52
  • VAVG 28.60km/h
  • Sprzęt Wilier
  • Aktywność Jazda na rowerze

II Jurajska Parufka u Sprosa

Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 0