Beskid Śląski - dzień czwarty

Niedziela, 23 sierpnia 2009 · dodano: 24.08.2009 | Komentarze 0

Jaworzynka - zielonym szklakiem w kierunku na Sołowy Wierch - potem niebieskim do Zwardonia - ze Zwardonia czerwonym w kierunku Wielką Raczę (1236 m npm)ale końcówka żółtym - zjazd żółtym i potem asfaltem do Zwardonia - Skalite - Jaworzynka

Beskid Śląski - dzień trzeci

Sobota, 22 sierpnia 2009 · dodano: 24.08.2009 | Komentarze 3

Jaworzynka - czerwonym na Baranią Górę (1220 m npm) - zielonym na Skrzyczne (1257 m npm) - trasą nartostrady zjazd do Szczyrku - żółtym na Salmopol - Trzy Kopce Wiślańskie - Wisła - wjazd na Stożek Wlk. trasą nartostrady/uphillu - zjazd do Istebnej żółtym

Beskid Śląski - dzień drugi

Piątek, 21 sierpnia 2009 · dodano: 24.08.2009 | Komentarze 0

Z Jaworzynki na Stożek Wlk. (978 m npm) żółtym szlakiem (jest piękny!) - Mały Stożek - Soszów Wlk. - Soszów Mały - czantoria Wielka - Mała Czantoria - żółtym szlakiem do Ustronia - (obiad) - podjazd do schroniska na Orłową trasą uphillu na Równicę - niebieskim na Trzy Kopce Wiślańskie (803 m npm) - w stronę Przełęczy Salmopolskiej trawersem w lesie - asfaltem do Brennej Leśnicy - wzdłuż Brennicy do miejscowości Górki Wielkie - potem już cały czas asfaltem: Ustroń - Wisła - Istebna - Jaworzynka

Beskid Śląski - dzień pierwszy

Czwartek, 20 sierpnia 2009 · dodano: 24.08.2009 | Komentarze 0

Wisła - Przełęcz Kubalonka - Istebna - Jaworzynka - Przełęcz Kubalonka - Wisła Centrum - Wisła Głębce - Wisła Łabajów - zielonym szlakiem na Stożek Wlk. - żółtym szlakiem do Istebnej - Jaworzynka

Objazd trasy maratonu krakowskiego

Wtorek, 18 sierpnia 2009 · dodano: 18.08.2009 | Komentarze 0

Z fajna ekipą siedmioosobową ruszyliśmy na objazd trasy maratonu. Tempo dla mnie było dobre. Trochę pobłądziliśmy i w rezultacie nie zrobiliśmy całości (teraz już jednak szybciej się ściemnia i trzeba się wcześniej zbierać do domu - szczególnie, jak nie ma się lampek). Fajny wyjazd. :)

Lasek, Kryspinów, Tyniec

Sobota, 15 sierpnia 2009 · dodano: 15.08.2009 | Komentarze 0

Trening

Środa, 12 sierpnia 2009 · dodano: 12.08.2009 | Komentarze 0

Trening - klasyka

Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 · dodano: 11.08.2009 | Komentarze 0

...czyli szwędanie po ścieżce geriatrycznej

No powiedzmy - rozruch przed maratonem ;)

Sobota, 8 sierpnia 2009 · dodano: 08.08.2009 | Komentarze 0

Do Będkowskiej niebieskim...

Czwartek, 6 sierpnia 2009 · dodano: 06.08.2009 | Komentarze 0

Dzisiaj skusił mnie niebieski szklak. Z Brzoskwini cięłam czarnym aż do Rudawy. W Brzezince spotkałam niebieski. Nie wiem, jak mogłam zapomnieć, że nie caly rok temu, będąc tu właśnie na wycieczce z dzieciakami, ledwo byliśmy w stanie przejsć ten fragment szlaku piechotą. Teraz zresztą też robiłam go piechotą, ale dodatkowo pchałam jeszcze rower. Ech - znowu te pokrzywy, ostrężyny i inne paskudztwa :/. Co jakiś czas zwalony konar drzewa, który pokonywalam przerzucając rower na drugą stronę (tak najwygodniej) i sama przeskakując (rzucając mięsem) na drugą stronę. Gdy w końcu dotarłam do cywilizowanej gruntowej drogi - odetchnęłam z ulgą. Potem było już miło :)