Info
Ten blog rowerowy prowadzi paulina z miasteczka Niepołomice. Mam przejechane 31267.11 kilometrów w tym 3381.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.44 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 95401 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik12 - 1
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec18 - 2
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec10 - 1
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień10 - 1
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień22 - 2
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj16 - 3
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 1
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień16 - 0
- 2012, Lipiec15 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec7 - 5
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj23 - 7
- 2011, Kwiecień26 - 7
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty24 - 1
- 2011, Styczeń12 - 2
- 2010, Grudzień10 - 2
- 2010, Listopad12 - 0
- 2010, Październik18 - 2
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień24 - 13
- 2010, Lipiec23 - 10
- 2010, Czerwiec24 - 8
- 2010, Maj23 - 9
- 2010, Kwiecień22 - 36
- 2010, Marzec17 - 11
- 2010, Luty11 - 20
- 2010, Styczeń6 - 5
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad12 - 2
- 2009, Październik8 - 1
- 2009, Wrzesień15 - 3
- 2009, Sierpień24 - 17
- 2009, Lipiec19 - 2
- 2009, Czerwiec17 - 4
- 2009, Maj26 - 5
- 2009, Kwiecień27 - 11
- 2009, Marzec12 - 1
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
przejażdżka po prostu
Dystans całkowity: | 4067.00 km (w terenie 558.50 km; 13.73%) |
Czas w ruchu: | 187:47 |
Średnia prędkość: | 18.86 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1331 m |
Maks. tętno maksymalne: | 169 (89 %) |
Maks. tętno średnie: | 142 (75 %) |
Liczba aktywności: | 136 |
Średnio na aktywność: | 29.90 km i 1h 40m |
Więcej statystyk |
- DST 25.50km
- Czas 01:16
- VAVG 20.13km/h
- VMAX 33.00km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Przygoda z pająkiem
Środa, 26 sierpnia 2009 · dodano: 26.08.2009 | Komentarze 2
Jeździłam trochę po Krakowie, załatwiając różne różności. Na placu w Bieńczycach chciałam kupić pomidory i wyrżnęłam strasznego orła! z wielkim hukiem, przy tych wszystkich kłębiących się straganiarkach, straganiarzach, babach i innych. Nie mogłam się nie śmiać - bo to było cholernie śmieszne :). Straszna żenada :).
Potem jechałam przez taki lasek niewielki - już całkiem niedaleko domu. Nagle zobaczyłam, że z kierownicy zwisa mi pajęczyna, na której dynda sobie pająk! (bardzo nie lubię pająków). Co zrobiłam? Przełożyłam nogę prawą na lewą stronę ramy - tzn. tą dalszą od pająka - i w biegu (bałam się hamować, żeby czasem nie poruszyć pająka) zeskoczyłam z roweru. Zachowałam się tak, jakbym jechała na koniu. Niestety - rower sam dalej nie pojechał, tylko z hukiem gruchnął na asfalt.
Dzisiaj w planie jeszcze 3 godzinny trening - powinnam jechać? ;)
- DST 5.50km
- Czas 00:19
- VAVG 17.37km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
i znowu serwis...
Wtorek, 25 sierpnia 2009 · dodano: 25.08.2009 | Komentarze 3
bo uciorałam rower w górach ;)
- DST 35.50km
- Teren 12.00km
- Sprzęt Kona
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z Mają
Piątek, 7 sierpnia 2009 · dodano: 07.08.2009 | Komentarze 0
Przez Tenczynek, Krzeszowice i Rezerwat Dolinę Eliaszówki - koło diabelskiego mostu i dalej w górę wzdłuż muru klasztornego. Potem niebieską ścieżką rowerową, którą niedługo potem zgubiłyśmy.Pechowo - powietrze z dętki zaczęło schodzić mi na 28 km - w rezultacie musiałam dopompowywać co 2 km i tak dotoczyłyśmy się prosto do domu.
- DST 35.43km
- Teren 1.00km
- Czas 01:41
- VAVG 21.05km/h
- VMAX 44.60km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Serwis i test
Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 30.07.2009 | Komentarze 0
Założyłam dzisiaj nową kasetę i łańcuch (serwisowałam jak zwykle w Pogotowiu :)) i potem lekko pokręciłam, by skontrolować, czy wszystko działa, jak należy.
- DST 79.43km
- Teren 20.00km
- Czas 04:29
- VAVG 17.72km/h
- VMAX 47.00km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy maratonu w Michałowicach
Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 29.07.2009 | Komentarze 0
Piątka nas się wybrała - czterech kolegów forumowych i nie forumowych - no i ja. Spotkaliśmy się w Batowicach i tam włączyliśmy się w trasę michałowickiego maratonu. Trasa różni się od ubiegłorocznej. Trochę błądziliśmy i pewnie fragmentami nie jechaliśmy zgodnie z założoną trasą - ale i tak było cool ;). Polne drogi, trawa, chwasty, koleiny, upierdliwe kamieniste podjazdy - to charakter tego maratonu. I jeszcze coś - prawie zero lasu, co przy upałach może solidnie dać w kość (mi dało w zeszłym roku).Start 9 sierpnia. :)
- DST 11.00km
- Czas 00:30
- VAVG 22.00km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj tylko serwis
Wtorek, 28 lipca 2009 · dodano: 28.07.2009 | Komentarze 0
- DST 34.00km
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
na grilla
Piątek, 17 lipca 2009 · dodano: 17.07.2009 | Komentarze 0
- DST 62.00km
- Teren 10.00km
- Czas 02:57
- VAVG 21.02km/h
- VMAX 48.20km/h
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Brzoskwini i z powrotem
Poniedziałek, 13 lipca 2009 · dodano: 13.07.2009 | Komentarze 0
Dzisiaj wsiadłam na rower o 6.00 - lubię tak rano. Nie ma jeszcze upałów, miło, przyjemnie. Od kiedy dzieci mają wakacje mogę sobie pozwolić na takie poranne jeżdżenie. Oby więcej takich poranków :)
- DST 26.00km
- Czas 01:19
- VAVG 19.75km/h
- HRavg 127 ( 67%)
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Porannie
Piątek, 10 lipca 2009 · dodano: 10.07.2009 | Komentarze 0
Lekka poranna przejażdżka - trochę podjazdów: Golkowice, Sygneczów itd.
- DST 26.00km
- Czas 01:24
- VAVG 18.57km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Tu i tam
Wtorek, 7 lipca 2009 · dodano: 07.07.2009 | Komentarze 0
Załatwiając różne sprawy zrobiłam parę km. W sumie chodziło o to, żeby się opalić :P (jak nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o opalanie)