Info
Ten blog rowerowy prowadzi paulina z miasteczka Niepołomice.
Mam przejechane 31267.11 kilometrów w tym 3381.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.44 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 95401 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik12 - 1
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec18 - 2
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec10 - 1
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień10 - 1
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień22 - 2
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj16 - 3
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 1
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień16 - 0
- 2012, Lipiec15 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec7 - 5
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj23 - 7
- 2011, Kwiecień26 - 7
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty24 - 1
- 2011, Styczeń12 - 2
- 2010, Grudzień10 - 2
- 2010, Listopad12 - 0
- 2010, Październik18 - 2
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień24 - 13
- 2010, Lipiec23 - 10
- 2010, Czerwiec24 - 8
- 2010, Maj23 - 9
- 2010, Kwiecień22 - 36
- 2010, Marzec17 - 11
- 2010, Luty11 - 20
- 2010, Styczeń6 - 5
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad12 - 2
- 2009, Październik8 - 1
- 2009, Wrzesień15 - 3
- 2009, Sierpień24 - 17
- 2009, Lipiec19 - 2
- 2009, Czerwiec17 - 4
- 2009, Maj26 - 5
- 2009, Kwiecień27 - 11
- 2009, Marzec12 - 1
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
trening
| Dystans całkowity: | 10607.41 km (w terenie 726.60 km; 6.85%) |
| Czas w ruchu: | 478:49 |
| Średnia prędkość: | 21.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 42342 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (83 %) |
| Suma kalorii: | 28404 kcal |
| Liczba aktywności: | 218 |
| Średnio na aktywność: | 48.66 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 42.00km
- Czas 01:47
- VAVG 23.55km/h
- Sprzęt Kona
- Aktywność Jazda na rowerze
Damskie Treningi na Szosie
Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria Damskie Treningi na Szosie, trening
- DST 39.00km
- Teren 4.50km
- Czas 01:48
- VAVG 21.67km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Kona
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Słonecznych Skał z Brzoskwini i z powrotem
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 31.50km
- Teren 3.00km
- Czas 01:25
- VAVG 22.24km/h
- Sprzęt Kona
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Brzoskwini przez Mników
Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 31.00km
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Wilier
- Aktywność Jazda na rowerze
Damskie Treningi na Szosie
Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0
Trudno powiedzieć, że trening, bo jestem chora i ledwo jechałam.
Zrobiłam pętelkę przez Balice (dziewczyny odbiły wcześniej) + parę km w mieście.
Kategoria trening, Damskie Treningi na Szosie
- DST 59.50km
- Czas 02:30
- VAVG 23.80km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt Wilier
- Aktywność Jazda na rowerze
Damskie Treningi na Szosie
Wtorek, 9 kwietnia 2013 · dodano: 09.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria Damskie Treningi na Szosie, trening
- DST 66.00km
- Czas 02:43
- VAVG 24.29km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z C.K.
Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 41.00km
- Czas 01:52
- VAVG 21.96km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Damskie Treningi na Szosie - nieoficjalna inauguracja
Wtorek, 2 kwietnia 2013 · dodano: 02.04.2013 | Komentarze 0
Z Martą - na Piekary, Liszki, Kryspinów i przez Królowej Jadwigi do domu.
Kategoria Damskie Treningi na Szosie, trening
- DST 20.00km
- Czas 00:50
- VAVG 24.00km/h
- Sprzęt Stacjonarny
- Aktywność Jazda na rowerze
Stacjonarnie
Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 02.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 26.50km
- Czas 01:15
- VAVG 21.20km/h
- Temperatura -2.0°C
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Zimny trening
Sobota, 23 marca 2013 · dodano: 23.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 40.00km
- Czas 01:50
- VAVG 21.82km/h
- Sprzęt Stacjonarny
- Aktywność Jazda na rowerze
Stacjonarnie
Piątek, 22 marca 2013 · dodano: 23.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria trening