Beskid Śląski - dzień pierwszy

Czwartek, 20 sierpnia 2009 · dodano: 24.08.2009 | Komentarze 0

Wisła - Przełęcz Kubalonka - Istebna - Jaworzynka - Przełęcz Kubalonka - Wisła Centrum - Wisła Głębce - Wisła Łabajów - zielonym szlakiem na Stożek Wlk. - żółtym szlakiem do Istebnej - Jaworzynka

Objazd trasy maratonu krakowskiego

Wtorek, 18 sierpnia 2009 · dodano: 18.08.2009 | Komentarze 0

Z fajna ekipą siedmioosobową ruszyliśmy na objazd trasy maratonu. Tempo dla mnie było dobre. Trochę pobłądziliśmy i w rezultacie nie zrobiliśmy całości (teraz już jednak szybciej się ściemnia i trzeba się wcześniej zbierać do domu - szczególnie, jak nie ma się lampek). Fajny wyjazd. :)

Do pracy i z pracy a potem jeszcze trening

Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 · dodano: 17.08.2009 | Komentarze 0

Wymęczona - 2,5 h w pełnym słońcu...

Lasek, Kryspinów, Tyniec

Sobota, 15 sierpnia 2009 · dodano: 15.08.2009 | Komentarze 0

Trening

Środa, 12 sierpnia 2009 · dodano: 12.08.2009 | Komentarze 0

Trening - klasyka

Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 · dodano: 11.08.2009 | Komentarze 0

...czyli szwędanie po ścieżce geriatrycznej

Michałowice - rozgrzewka, maraton, rozjazd

Niedziela, 9 sierpnia 2009 · dodano: 09.08.2009 | Komentarze 0

Mając w pamięci zeszłoroczne Michałowice tym razem zaopatrzyłam się w dużą ilość wody (wszystko wskazywało, że także będzie dosyć ciepło). Całe szczęście temperatura okazała się być niezbyt przeszkadzająca - wiał lekki wiatr, który dawał uczucie chłodu. Trasa, jak trasa - straszna nuda. Krajobraz w okół zmienia się w zależności od tego, czym obsiane były okoliczne pola - raz buraki a drugim razem jakieś inne... Generalnie polne drogi. Patrzyłam na licznik prawie tak samo często, jak w Murowanej Goślinie. Ale noga w sumie całkiem podawała. Wspięłam się na drugie miejsce :) (dystans mega).
Miła impreza.

No powiedzmy - rozruch przed maratonem ;)

Sobota, 8 sierpnia 2009 · dodano: 08.08.2009 | Komentarze 0

Wycieczka z Mają

Piątek, 7 sierpnia 2009 · dodano: 07.08.2009 | Komentarze 0

Przez Tenczynek, Krzeszowice i Rezerwat Dolinę Eliaszówki - koło diabelskiego mostu i dalej w górę wzdłuż muru klasztornego. Potem niebieską ścieżką rowerową, którą niedługo potem zgubiłyśmy.Pechowo - powietrze z dętki zaczęło schodzić mi na 28 km - w rezultacie musiałam dopompowywać co 2 km i tak dotoczyłyśmy się prosto do domu.

Do Będkowskiej niebieskim...

Czwartek, 6 sierpnia 2009 · dodano: 06.08.2009 | Komentarze 0

Dzisiaj skusił mnie niebieski szklak. Z Brzoskwini cięłam czarnym aż do Rudawy. W Brzezince spotkałam niebieski. Nie wiem, jak mogłam zapomnieć, że nie caly rok temu, będąc tu właśnie na wycieczce z dzieciakami, ledwo byliśmy w stanie przejsć ten fragment szlaku piechotą. Teraz zresztą też robiłam go piechotą, ale dodatkowo pchałam jeszcze rower. Ech - znowu te pokrzywy, ostrężyny i inne paskudztwa :/. Co jakiś czas zwalony konar drzewa, który pokonywalam przerzucając rower na drugą stronę (tak najwygodniej) i sama przeskakując (rzucając mięsem) na drugą stronę. Gdy w końcu dotarłam do cywilizowanej gruntowej drogi - odetchnęłam z ulgą. Potem było już miło :)