Paulina

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi paulina z miasteczka Niepołomice. Mam przejechane 31267.11 kilometrów w tym 3381.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 95401 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(29)

Moje rowery

GT Zaskar 16095 km

Miejski śmigacz 647 km

Kona 4308 km

Stacjonarny 350 km

Wilier 9422 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 13.00km
Sprzęt Miejski śmigacz
Aktywność Jazda na rowerze

Miasto

Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0

DST 12.50km
Teren 11.00km
Czas 01:00
V_AVG 12.50km/h
Sprzęt GT Zaskar
Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka z Mają

Piątek, 13 lipca 2012 · dodano: 13.07.2012 | Komentarze 0

Widok z Popówki © Paulina

Kategoria przejażdżka po prostu

DST 70.00km
Czas 02:27
V_AVG 28.57km/h
Podjazdy 700m
Sprzęt Wilier
Aktywność Jazda na rowerze

Z cyklu Damskie Treningi na szosie

Czwartek, 12 lipca 2012 · dodano: 12.07.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj przyjechało aż 13 dziewczyn. Pojechałyśmy trasą IC - ciekawa trasa, w większości ładny, nowy asfalt. Jak zwykle na tych damskich, czwartkowych przejażdżkach więcej było chyba gadania niż solidnego treningu, niemniej jednak dla mnie akurat tempo jest dobre. Mocniej jechać byłoby mi ciężko. Na podjazdach szybko się spalam, zostaję z tyłu, mięśnie pieką, brakuje oddechu. Formy nie ma. Ale jest nad czym pracować.
Z treningu urwałam się wcześniej, bo jechałam do Brzoskwini - Kraków był mi nie po drodze. Wracałam z Olą (ona jechała do domu, do Krzeszowic). Miło ją było spotkać. Wspominałyśmy nocne spacery do grejpfruty w Hiszpanii w zeszłym roku :)) Może w przyszłym uda mi się pojechać na jakieś zgrupowanie? Oby...

Kategoria Damskie Treningi na Szosie