Info
Ten blog rowerowy prowadzi paulina z miasteczka Niepołomice. Mam przejechane 31267.11 kilometrów w tym 3381.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.44 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 95401 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik12 - 1
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec18 - 2
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec10 - 1
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień10 - 1
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień22 - 2
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj16 - 3
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 1
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień16 - 0
- 2012, Lipiec15 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec7 - 5
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj23 - 7
- 2011, Kwiecień26 - 7
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty24 - 1
- 2011, Styczeń12 - 2
- 2010, Grudzień10 - 2
- 2010, Listopad12 - 0
- 2010, Październik18 - 2
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień24 - 13
- 2010, Lipiec23 - 10
- 2010, Czerwiec24 - 8
- 2010, Maj23 - 9
- 2010, Kwiecień22 - 36
- 2010, Marzec17 - 11
- 2010, Luty11 - 20
- 2010, Styczeń6 - 5
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad12 - 2
- 2009, Październik8 - 1
- 2009, Wrzesień15 - 3
- 2009, Sierpień24 - 17
- 2009, Lipiec19 - 2
- 2009, Czerwiec17 - 4
- 2009, Maj26 - 5
- 2009, Kwiecień27 - 11
- 2009, Marzec12 - 1
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
przejażdżka po prostu
Dystans całkowity: | 4067.00 km (w terenie 558.50 km; 13.73%) |
Czas w ruchu: | 187:47 |
Średnia prędkość: | 18.86 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1331 m |
Maks. tętno maksymalne: | 169 (89 %) |
Maks. tętno średnie: | 142 (75 %) |
Liczba aktywności: | 136 |
Średnio na aktywność: | 29.90 km i 1h 40m |
Więcej statystyk |
- DST 30.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:48
- VAVG 16.67km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt Kona
- Aktywność Jazda na rowerze
Lasek Tyniecki
Wtorek, 29 grudnia 2009 · dodano: 29.12.2009 | Komentarze 0
Lasek dzisiaj był jeszcze piękniejszy :) Tfu! przecież to trening! a więc średnie tętno wyniosło... ;)
- DST 38.00km
- Teren 10.00km
- Czas 02:24
- VAVG 15.83km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura -3.0°C
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerem po lasku Tynieckim
Niedziela, 13 grudnia 2009 · dodano: 13.12.2009 | Komentarze 0
- DST 45.17km
- Teren 16.00km
- Czas 03:00
- VAVG 15.06km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRavg 130 ( 68%)
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Lasek Wolski
Sobota, 5 grudnia 2009 · dodano: 05.12.2009 | Komentarze 3
Dawno go nie widziałam. Lasku znaczy. Świetna jazda. Lekko. Cała zabawa polegała na tym, jak pojeździć, żeby nie podjeżdżać ;). No bo przecież grudzień i nie warto się zbyt przemęczać. Potem jeszcze słodkie zakończenie (ciastko). A jeszcze później odwiedziłam serwis i kupiłam sobie nowe padały :)). Stare idą do zimówki. Niech się z nimi zimówka użera.
Piękna jest ta jesień. Coraz bardziej mi si ę podoba :).
- DST 39.00km
- Teren 7.00km
- Czas 02:20
- VAVG 16.71km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRavg 132 ( 69%)
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Z widokiem na Tatry
Niedziela, 29 listopada 2009 · dodano: 29.11.2009 | Komentarze 1
Wystartowałam wcześnie rano - temperatura stopień poniżej zera. Dotarłam do Pychowic, potem w okolice fortu Bodzów. Ze wzgórza roztaczał się zapierający dech w piersiach widok - z jednej strony na stary Kraków - wynurzający się z mgieł. Z drugiej - na Tatry! rozświetlone pomarańczowym światłem wschodzącego słońca. Bajka! Oto moje kolejne ulubione miejsce w Krakowie (obok lasu Tynieckiego) - Bodzów :)). Kiedy wracałam było już stopni 9 i słońce świeciło na całego. Niesamowity, niezwykły początek dnia :)
- DST 21.90km
- Czas 01:14
- VAVG 17.76km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 267m
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Testowanie nowego licznika
Poniedziałek, 23 listopada 2009 · dodano: 23.11.2009 | Komentarze 0
- DST 43.30km
- Teren 2.00km
- Czas 02:10
- VAVG 19.98km/h
- VMAX 46.00km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Kobiety na siodła! :)
Sobota, 21 listopada 2009 · dodano: 21.11.2009 | Komentarze 0
Babski wyjazd... z kapciem przy Błoniach i kawą u Benedyktynów w Tyńcu :). Czekam na następny :))
- DST 23.40km
- Teren 20.00km
- Czas 02:39
- VAVG 8.83km/h
- VMAX 34.00km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Kudłacze październikowe
Niedziela, 25 października 2009 · dodano: 25.10.2009 | Komentarze 0
Nic nie działa lepiej na zmęczony całotygodniową miejską egzystencją mózg niż maseczka błotna z Makowskiego Beskidu ;). Czasu było mało, więc trzeba było prędko drzeć pod górę, żeby zdążyć wypić kawkę w schronisku na Kudłaczach. Kawa wcale nie była dobra, ale lubię sobie strzelić odrobinę kofeiny po wysiłku. Koledzy pomknęli dalej a ja zjechałam w dół, do Myślenic. Zjeżdżając powtarzałam sobie: "ale pięknie, no ale tu pięknie" :)) bo akurat niebo zrobiło się niebieskie a słońce zaświeciło mocniej.
:)
- DST 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesienny rekonesans
Poniedziałek, 19 października 2009 · dodano: 19.10.2009 | Komentarze 0
- DST 24.00km
- Czas 01:20
- VAVG 18.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
do Światnik Górnych i z powrotem przez Ochojno
Niedziela, 18 października 2009 · dodano: 18.10.2009 | Komentarze 0
Piekielnie zmarzły mi stopy :/ (choć chyba piekło nie kojarzy się z zimnem ;))
- DST 49.50km
- Teren 12.00km
- Czas 02:52
- VAVG 17.27km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Las Bronaczowa
Środa, 7 października 2009 · dodano: 07.10.2009 | Komentarze 0
Dzisiaj dowiedziałam się o istnieniu Lasu Bronaczowa :). Ładny dzień i wolna chwila skusiły mnie to małej, krajoznawczej wycieczki. Wybrałam okolice, które są mi kompletnie nieznane - właśnie ów Las Bronaczowa (co to w ogóle za nazwa??). Wybrałam się początkowo czarnym szlakiem, potem zielonym i na koniec niebieskim - który znowu doprowadził mnie do zielonego.
Las jak las - fajnie było go poznać ;). Ale okolice Skawiny, sam dojazd do lasu - nuda i nic fajnego. Następnym razem spróbuję pojechać tam od strony Mogilan - może będzie ciekawiej.]fotka[/url]