Info
Ten blog rowerowy prowadzi paulina z miasteczka Niepołomice.
Mam przejechane 31267.11 kilometrów w tym 3381.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.44 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 95401 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień5 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec9 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik12 - 1
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec18 - 2
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec10 - 1
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień10 - 1
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień22 - 2
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec13 - 0
- 2013, Maj16 - 3
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec13 - 1
- 2013, Luty10 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień16 - 0
- 2012, Lipiec15 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 0
- 2012, Marzec7 - 5
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj23 - 7
- 2011, Kwiecień26 - 7
- 2011, Marzec19 - 2
- 2011, Luty24 - 1
- 2011, Styczeń12 - 2
- 2010, Grudzień10 - 2
- 2010, Listopad12 - 0
- 2010, Październik18 - 2
- 2010, Wrzesień20 - 4
- 2010, Sierpień24 - 13
- 2010, Lipiec23 - 10
- 2010, Czerwiec24 - 8
- 2010, Maj23 - 9
- 2010, Kwiecień22 - 36
- 2010, Marzec17 - 11
- 2010, Luty11 - 20
- 2010, Styczeń6 - 5
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad12 - 2
- 2009, Październik8 - 1
- 2009, Wrzesień15 - 3
- 2009, Sierpień24 - 17
- 2009, Lipiec19 - 2
- 2009, Czerwiec17 - 4
- 2009, Maj26 - 5
- 2009, Kwiecień27 - 11
- 2009, Marzec12 - 1
- 2009, Luty4 - 0
- 2009, Styczeń3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 1105.74 km (w terenie 95.00 km; 8.59%) |
| Czas w ruchu: | 50:32 |
| Średnia prędkość: | 21.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.30 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (84 %) |
| Suma kalorii: | 1180 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 40.95 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.77km
- Czas 01:20
- VAVG 23.08km/h
- VMAX 47.30km/h
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Wtorek, 7 kwietnia 2009 · dodano: 07.04.2009 | Komentarze 0
Jaki miły wieczór :))))))
Kategoria trening
- DST 27.00km
- Czas 01:21
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Kona
- Aktywność Jazda na rowerze
Z cyklu do pracy z powrotem
Wtorek, 7 kwietnia 2009 · dodano: 07.04.2009 | Komentarze 0
Kategoria z cyklu do pracy i z powrotem
- DST 33.50km
- Czas 01:27
- VAVG 23.10km/h
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
Mały trening wieczorny
Wtorek, 7 kwietnia 2009 · dodano: 07.04.2009 | Komentarze 0
Kategoria nocne kręcenie
- DST 17.80km
- Czas 00:56
- VAVG 19.07km/h
- Sprzęt Kona
- Aktywność Jazda na rowerze
i z pracy ;)
Poniedziałek, 6 kwietnia 2009 · dodano: 06.04.2009 | Komentarze 0
Kategoria z cyklu do pracy i z powrotem
- DST 15.30km
- Czas 00:45
- VAVG 20.40km/h
- VMAX 45.00km/h
- Sprzęt Kona
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Poniedziałek, 6 kwietnia 2009 · dodano: 06.04.2009 | Komentarze 0
Kategoria z cyklu do pracy i z powrotem
- DST 73.00km
- Czas 03:46
- VAVG 19.38km/h
- VMAX 57.00km/h
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Sprzęt GT Zaskar
- Aktywność Jazda na rowerze
I jurajska parufka
Niedziela, 5 kwietnia 2009 · dodano: 05.04.2009 | Komentarze 0
Kategoria ściganie
- DST 57.70km
- Czas 02:44
- VAVG 21.11km/h
- VMAX 45.00km/h
- Sprzęt Kona
- Aktywność Jazda na rowerze
Z cyklu: do pracy i z powrotem
Środa, 1 kwietnia 2009 · dodano: 01.04.2009 | Komentarze 0
...i jeszcze o klienta zahaczyłam w Świątnikach ;)
Kategoria z cyklu do pracy i z powrotem